Dobra dieta to dobry rezultat- odżywki i suplementy w diecie
Ćwiczenia są zdrowe to wie każdy, ale każdy typ ćwiczeń może wymagać innej diety i suplementów. Gdy chcemy zwiększyć swoją masę mięśniową możemy stosować odżywki białkowe .Body Mass Index (BMI)BMI...jest bardzo prosty w użyciu, jest jednak dosy kontynuuj
